Zwemmen

Zwemmen betekent: je voortbewegen door het water. Dat kan op allerlei manieren. Zo bestaan er verschillende zwemslagen.

Waarom zwemmen?

Zwemmen is een ideale manier om je te ontspannen in het water. Dat wordt recreatiezwemmen genoemd. Maar zwemmen is ook een echte sport, waarbij atleten om ter snelst een bepaalde afstand afleggen in het water. Dit wordt competitie- of wedstrijdzwemmen genoemd. Zwemmen is een Olympische sport.

Ontstaan

Zwemmen is een sport die al eeuwenlang beoefend wordt. In rots tekeningen uit de Steentijd komen al zwellende mensen voor. Zwemmen als sport ontstond rond 1800 in Europa. Op de eerste moderne Olympische Spelen van 1896 in Athene was zwemmen ook al een van de sporten.

Vanaf welke leeftijd zwemmen?

Zwemmen is een sport die al op erg jonge leeftijd kan worden aangeleerd. Rond het zesde levensjaar, of zelfs iets vroeger, heeft een kind reeds de motorische capaciteiten om te leren zwemmen. Het is zelfs aan te raden er vroeg mee van start te gaan. In België en Nederland wordt zwemmen doorgaans op school aangeleerd.

Waar

Zwemmen kan je in een binnen- of buitenzwembad, maar ook in de zee of in open water (vijver, meer, rivier).