Zwemmen
Zwemmen is gezond, zwemmen werkt ontspannend, traint bijna je hele lichaam en is daarbij weinig belastend voor spieren en gewrichten. Is zwemmen dan de ideale sport?
-
-
Babyzwemmen
Babyzwemmen is een leuke en ontspannende activiteit voor jou en je kindje. Maar wat komt er eigenlijk allemaal kijken bij babyzwemmen?
lees meer -
Hoeveel calorieën verbrand je met zwemmen?
Zwemmen is een sport waarmee je zeker zult afvallen. Hier kom je te weten hoeveel calorieën je al zwemmend eigenlijk verbrandt.
lees meer -
Voordelen van zwemmen
Wist je dat zwemmen veel voordelen heeft als je het vergelijkt met andere sporten? In deze tekst kom je er meer over te weten.
lees meer -
Welke zwemslagen bestaan er?
Naast de schoolslag bestaan er nog een heleboel andere zwemslagen. De belangrijkste zwemslagen vind je in deze tekst.
lees meer -
Zwemmen als revalidatie
Zwemmen is een sport die niet zo belastend is voor je lichaam en is daarom ideaal voor mensen die moeten revalideren na een operatie. Lees er hier meer over.
lees meer -
Zwemmen in open water: de risico’s
Je kunt natuurlijk gaan zwemmen in een zwembad, maar veel mensen verkiezen de vrije natuur. En dat houdt natuurlijk ook een aantal risico’s in…
lees meer -
Mag je zwemmen na het eten?
Na het eten mag je niet zwemmen. Of is dit een mythe? Kom in dit artikel te weten of eten voor je het water induikt nu kwaad kan of niet.
lees meer