Risicofactoren obesitas
Naast de rechtstreekse oorzaken van obesitas, zijn er een aantal factoren die het risico op obesitas vergroten.
Genen
Je genen bepalen voor een deel de hoeveelheid lichaamsvet in je lichaam. Je genen kunnen ook een rol spelen in hoe efficiënt je lichaam voedsel omzet in energie en hoeveel calorieën je verbrandt wanneer je beweegt.
Leeftijd
Obesitas kan op iedere leeftijd voorkomen, ook bij jonge kinderen. Maar hoe ouder je wordt, hoe meer hormonale veranderingen het risico op obesitas kunnen vergroten. Met het ouder worden neemt ook de hoeveelheid spieren in je lichaam af, waardoor ook je metabolisme trager werkt.
Stoppen met roken
Stoppen met roken wordt vaak in verband gebracht met overgewicht. Bij sommigen kan dat inderdaad het leiden tot gewichtstoename van een paar kilo per maand.
Sociaaleconomische factoren
Bepaalde sociaaleconomische factoren kunnen leiden tot obesitas. Mensen kunnen de financiële middelen niet hebben om vers fruit of groenten te koken of gewoon nooit geleerd hebben hoe ze gezond moeten koken.
