Voorkomen sinusitis

De volgende maatregelen kun je nemen om te voorkomen dat je sinusitis krijgt, maar garanderen natuurlijk niet volledig dat je de ziekte kunt oplopen.

• Probeer neusverstopping (veroorzaakt door verkoudheden of allergieën) meteen te behandelen. Dit kan je doen door neusspray of -druppels te gebruiken of te stomen. Zo voorkom je dat zich een bacteriële infectie ontwikkelt in je sinussen.
• Vermijd contact met mensen die een verkoudheid of een andere infectie van de luchtwegen hebben. Was regelmatig je handen, zeker als je in contact komt met besmette mensen.
• Vermijd rook van sigaretten. Rook kan leiden tot irritatie van de membranen in je neus en sinussen. Dit is vooral belangrijk als je allergisch bent.
• Als je allergisch bent,  vermijd dan de dingen waar je allergisch voor bent.
• Vermijd het inademen van droge lucht. Probeer de lucht voldoende te bevochtigen.