Obstipatie
Obstipatie is een andere naam voor constipatie of verstopping. Obstipatie houdt in dat je moeilijkheden hebt om je te ontlasten of veel minder vaak naar het toilet moet gaan.
Symptomen obstipatie
Dat je niet iedere dag naar de wc moet om je te ontlasten, betekent nog niet dat je last hebt van obstipatie. Maar je hebt waarschijnlijk wel last van obstipatie als je minstens twee van de volgende symptomen ervaart.
- Je minder dan drie keer per week moeten ontlasten
- Harde stoelgang
- Heel hard moeten drukken als je je ontlast
- Het gevoel hebben dat je rectum geblokkeerd zit
- Het gevoel hebben dat nog niet alles eruit is als je naar de wc geweest bent
- Je manueel moeten helpen om je te kunnen ontlasten (bv. op je onderbuik duwen, enz.)
Oorzaken
Constipatie of obstipatie is een klacht die vaak voorkomt. Iedereen heeft er wel eens last van. Oorzaken kunnen bestaan uit:
- Te weinig water drinken
- Onvoldoende vezels in je dieet
- Plotse aanpassing van het dieet (bijvoorbeeld op reis)
- Te weinig lichaamsbeweging
- Te veel zuivelproducten eten
- Stress
- Niet op tijd naar de wc gaan als je voelt dat je je moet ontlasten
- Overmatig gebruik van laxeermiddelen (waardoor na verloop van tijd je darmen verslappen)
- Gebruik van medicijnen (bepaalde sterke pijnstillers, antidepressiva, enz.)
- Ziekte van Parkinson nbsp; of multiple sclerose
- Depressie
- Darmkanker
- Eetstoornissen
- Prikkelbare darm-syndroom
- Zwangerschap
Behandeling
Obstipatie kan heel vervelend zijn, maar is meestal niet ernstig. In de meeste gevallen is het dus ook niet echt nodig om naar de dokter te gaan. Drink voldoende water, beweeg voldoende, eet vezelrijke producten en neem je tijd om naar het toilet te gaan.
Maar chronische obstipatie kan leiden tot complicaties of een symptoom zijn van een ernstige onderliggende aandoening. Ga naar de dokter als de symptomen ernstig zijn, langer dan drie weken duren of onverklaarbaar zijn. Laxeermiddelen zouden een laatste redmiddel moeten zijn.
