Constipatie bij kinderen

Constipatie bij kinderen komt erg vaak voor, maar kan pijnlijk zijn. Sommige kinderen zullen vanzelf maar om de paar dagen naar het toilet moeten. Van zodra je kind slechts een keer om de drie dagen naar het toilet moet en een ontlasting heeft die erg moeilijk gaat, kunnen we spreken van constipatie.

Oorzaken constipatie bij kinderen

• De meerderheid van de kinderen met constipatie hebben geen medische aandoening die aan de basis ligt van het probleem.
• De meest voorkomende oorzaak bij kinderen ouder dan 18 maanden is niet naar de wc gaan. Kleuters gaan bijvoorbeeld vaak zo op in hun spel dat ze het gewoon vergeten. Op school krijgen kinderen vaak te maken met een gebrek aan hygiëne op de toiletten en gebrek aan tijd om rustig naar de wc te gaan.
• Een dieet of veranderingen in het dieet hebben ook een effect op de darmen. Kinderen die een evenwichtige voeding krijgen, zijn niet zo vaak geconstipeerd.
• Tieners en kleuters die veel suiker eten zullen sneller last krijgen van constipatie.
• Baby’s die borstvoeding krijgen hebben zelden last van constipatie, baby’s die flesvoeding krijgen kunnen er wel last van krijgen.
• Een ziekte die gepaard gaat met koorts, lange tijd bedlegerig zijn of dehydratatie kunnen leiden tot een verharde ontlasting of een verminderde frequentie van de stoelgang.
• Er zijn ook een aantal chronische aandoeningen die constipatie kunnen veroorzaken: diabetes, hypothyreoïdie, taaislijmziekte, aandoeningen van het zenuwstelsel, enz.
• Bepaalde medicijnen kunnen bij kinderen constipatie veroorzaken. Zo onder meer antacida (tegen maagzuur) , antidepressiva, anti-epileptica, enz.

Symptomen constipatie bij kinderen

• Kinderen met constipatie zullen vaak hun benen strekken en hun billen dichtknijpen om zo te voorkomen dat ze naar het toilet moeten gaan.
• Buikpijn rond de navel
• Verminderde eetlust, misselijkheid of braken
• Incontinentie (vaak urineren of bedplassen)
• Urineleiderontstekingen

Behandeling

De constipatie gaat doorgaans vanzelf weg. De beste remedies tegen constipatie zijn veel vezels eten en veel drinken.  Laat je kind veel groenten en fruit eten of maak gebruik van vezelsupplementen. Die kan je bijvoorbeeld door de yoghurt van je kind roeren.  Rozijntjes, noten en vijgen bevatten ook veel vezels.

Leer je kind aan niet te wachten met naar de wc te gaan. Laat hem iedere dag op hetzelfde tijdstip ongeveer 10 minuten op het toilet zitten, liefst na een maaltijd.

Als dit allemaal niet blijkt te helpen, kan je best eens een bezoek brengen aan de dokter. Hij kan, afhankelijk van de leeftijd van het kind, laxeermiddelen voorschrijven.