Behandeling hoge bloeddruk

Er zijn verschillende medicijnen die de bloeddruk kunnen verlagen op de markt. Maar de persoon met hoge bloeddruk zal ook zijn levensstijl moeten aanpassen. Het is aan te raden een gezond dieet te volgen, veel te bewegen en te sporten, weinig zout te consumeren en minder alcohol te drinken.

Levensstijl

Je levensstijl aanpassen is een belangrijke eerste stap in de behandeling van hoge bloeddruk.

• Afvallen bij veel patiënten leidt overgewicht tot hoge bloeddruk.
• Stoppen met roken: roken is een van de belangrijkste risicofactoren voor hoge bloeddruk.
• Minder zout consumeren: probeer geen zout toe te voegen aan het eten, koop zoutarm brood, enz. Dit verkleint ook je risico op hart- en vaatziekten.
• Sporten: bepaalde sporten zouden de bloeddruk verlagen. Zo bijvoorbeeld zwemmen, fietsen en joggen. Vermijd sporten als gewichtheffen, want die kunnen de bloeddruk tijdelijk sterk verhogen.
• Ontspanning: net zoals stress een negatieve invloed heeft op je bloeddruk, heeft ontspanning een positieve invloed.

Medicijnen

De medicijnen die ingezet worden voor de behandeling van hoge bloeddruk, kunnen we opdelen in verschillende klassen. Dat zijn:

• Bètablokkers
• ACE-remmers
• Diuretica of plastabletten
• Calciumantagonisten
• Angiotensine II-antagonisten

Op basis van je gezondheidstoestand, je leeftijd en hoe hoog je bloeddruk is, zal je huisarts bepalen welke medicijnen voor jou het meest aangeschreven zijn.