Zelf een sauna bouwen

Een sauna in huis is voor veel mensen een droom, vooral als deze aangepast is aan de eigen wensen en eisen. Er bestaan verschillende manieren om de sauna aan te passen aan deze eisen, maar je moet rekening houden met een aantal basisprincipes.

Ruimte en isolatie

Als je een ongebruikte kamer in huis hebt, kan je deze kamer volledig ombouwen tot een sauna. Dit is natuurlijk niet voor iedereen weggelegd. Voor wie geen extra kamer heeft, is het mogelijk de sauna te integreren in een van de andere kamers van het huis. Op zich is elke ruimte geschikt voor het plaatsen van een sauna, maar je moet er wel op letten dat de ruimte goed geventileerd wordt. Vaak wordt de badkamer aangeraden als ideale ruimte voor het plaatsen van een sauna. Het voordeel van de badkamer is dat je de sauna rechtstreeks kan aansluiten op de ‘natte stroomgroep’.

Wie binnenshuis niet genoeg ruimte heeft voor een sauna, kan overwegen de sauna buiten te plaatsen. Een tuinhuisje bijvoorbeeld kan ook omgetoverd worden tot een sauna. Het nadeel hier is dat je moet zorgen voor extra isolatie en dat je in de winter een zwaardere stroomfactuur aangerekend krijgt.

Zelfs wanneer de sauna niet buitenshuis geplaatst wordt, is isolatie zeer belangrijk. Een goede isolatie werkt energiebesparend en voorkomt dat de rest van de woning opwarmt. Het is nuttig de panelen tussen de binnen- en buitenmuren op te vullen met glaswoldekens. Ook een laag aluminiumfolie werkt isolerend doordat de warmte weerkaatst wordt. Omdat ook lucht een isolerende functie heeft, wordt de ruimte tussen binnen- en buitenwand opgevuld met lucht.

De sauna zelf

Wie besloten heeft een sauna te plaatsen, moet een keuze maken tussen twee types: de infraroodsauna of de convectiesauna die gebruik maakt van een oven en stoom. Wanneer je gekozen hebt voor een convectiesauna, volgt de keuze van de oven. De oven werkt als een soort kachel. Er bestaan drie verschillende soorten ovens: de elektrische, de houtgestookte en de gasgestookte. Welk type je ook kiest, je hebt altijd de keuze tussen een aantal standaardmodellen. Deze voldoen aan alle veiligheidseisen, maar zijn meestal moeilijker aan te passen aan de eigen wensen. Een eigen ontwerpt biedt op dat vlak meer mogelijkheden. Het is belangrijk een nauwkeurige schets te maken van de ruimte waar je de sauna wilt plaatsen.