Infraroodcabine

Steeds meer mensen voorzien in hun woning een ruimte van rust waar ze kunnen ontspannen. Vooral de badkamer wordt gezien als een geschikte plaats om dit te kunnen verwezenlijken. Badkamers zijn niet enkel meer uitgerust met een douche en een bad, ook bubbelbaden, sauna’s en infraroodcabines behoren tegenwoordig tot de badkameruitrusting.

Infraroodcabine vs. sauna

De infraroodcabine is een goed alternatief voor de sauna. Het verschil tussen een sauna en een infraroodcabine zit in de aard van de geproduceerde warmte. In een sauna wordt de lucht opgewarmd. Dit is niet het geval in een infraroodcabine, waar je te maken krijgt met een directe stralingswarmte. Hierdoor ligt de opwarmingstijd van een infraroodcabine veel lager dan die van een sauna. 

Bovendien is de warmte die een infraroodcabine verspreidt draaglijker dan de warmte van een sauna. Dat komt doordat de temperatuur lager ligt. Een bijkomend voordeel is dat dit een lager energieverbruik met zich meebrengt. Verder is een infraroodcabine erg handig omwille van zijn formaat. Slechts twee vierkante meter is al voldoende om een infraroodcabine te plaatsen.

Positieve effecten

Er zijn een aantal positieve therapeutische effecten verbonden aan een infraroodcabine:

• het versoepelen van de spieren doordat de opwarming op dezelfde manier gebeurt als bij een inspanning
• de warmte zorgt ervoor dat je calorieën verbrandt en heeft zo een afslankfunctie
• de warmte stimuleert de bloedsomloop
• door het zweten worden dode huidcellen en onzuiverheden verwijderd

Deze therapeutische werking op het lichaam wordt veroorzaakt door de infraroodstralers die de warmte in het lichaam laten binnendringen. Hierdoor ga je zweten. Het is heel belangrijk voldoende te drinken om dit vochtverlies te compenseren.

De positieve effecten die een infraroodcabine met zich meebrengt, worden veroorzaakt door de infraroodstralingen. Er bestaan verschillende stralingen die elk een verschillende uitwerking hebben op de huid:

• de korte golf dringt volledig door in het lichaam en zorgt zo voor de heilzame effecten;
• de middengolf gaat minder diep dan de korte golf;
• de lange golf warmt het lichaam enkel op, waardoor je het meeste gewicht verliest.