Waarom naar de diëtist?

Je kunt natuurlijk ook zelf je aanpassingen aanbrengen in een dieet, maar een diëtist is beter in staat om je behoeften en problemen in te schatten. Op basis daarvan kan hij of zij een gezond en evenwichtig dieetprogramma samenstellen.

Daarbij komt dat de informatie over afvallen en diëten die je uit de boeken haalt vaak tegenstrijdig is. Een diëtiste kan je beter wetenschappelijk onderbouwd advies geven.

Een diëtiste kan je ook raad geven over een dieet bij bepaalde ziekten en gezondheidsaandoeningen, zoals diabetes, hoge bloeddruk, een hoog cholesterolgehalte, ondervoeding, eetstoornissen, enz. Je kunt er ook terecht voor meer informatie over gezonde voeding.

Redenen om naar een diëtist te gaan:

• Je hebt overgewicht, je wilt gewicht verliezen
• Je  weegt te weinig en wilt aankomen
• Je hebt ongewenst gewichtsverlies
• Je bent zwanger en vraagt je af wat verantwoordelijke voeding is in jouw situatie
• Je kind heeft een eetprobleem
• Je kind heeft overgewicht
• Je hebt zelf eetproblemen
• Je hebt vragen over sporten en voeding
• Je hebt een te hoog cholesterolgehalte
• Je hebt darmproblemen
• Je hebt een ziekte of een aandoening zoals bloedarmoede, COPD (rokerslong), coeliakie, diabetes, allergie, lactose-intolerantie, maagklachten, nierziekte, osteoporose, prikkelbare darm-syndroom, enz.
• Je wilt je gewicht onder controle houden
• Je hebt vragen over voeding, vitaminen of supplementen