Slijmbeursontsteking

Een slijmbeursontsteking of bursitis is een ontsteking van een slijmbeurs (bursa). De slijmbeurs is een met vocht gevuld stootkussentje dat tussen een pees en een gewricht ligt. De slijmbeurs zorgt ervoor dat we onze gewrichten kunnen bewegen zonder dat de pees over het huid of over het bot schuurt.

Symptomen slijmbeursontsteking

De meeste slijmbeursontstekingen komen voor op de knie, de schouder en de elleboog. Het lichaamsdeel dat ontstoken is doet pijn en zwelt op op de plek van de ontsteking. Vaak is de huid rond de ontstoken slijmbeurs ook rood.

Oorzaken bursitis

Een slijmbeursontsteking is meestal te wijten aan een langdurige belasting van het gewricht, bijvoorbeeld door te veel een beweging te herhalen of te lang erop te steunen. De slijmbeurs kan ook ontsteken ten gevolge van een ongeval of een blessure. De bursitis kan ten slotte ook het gevolg zijn van een infectie met een bacterie of een aandoening waarbij het hele gewricht ontsteekt, zoals artritis en jicht.

Behandeling

Een slijmbeursontsteking geneest normaal gezien spontaan. Voldoende rust voor het getroffen lichaamsdeel en pijnstillers om de pijn te onderdrukken zouden normaal gezien moeten volstaan. Bij een ernstige bursitis zal men vaak overgaan tot inspuitingen met corticosteroïden op de getroffen plek. Als dit niet helpt en de slijmbeursontsteking chronisch wordt, is een operatie waarbij de slijmbeurs verwijderd wordt een laatste reddingsmiddel.

Slijmbeursontsteking voorkomen

Warm altijd goed op voor je sport en train je spieren zodat ze krachtiger worden. Als je lange tijd in dezelfde houding moet werken, neem dan af en toe een pauze.