Mag je vrijen tijdens je zwangerschap?

Je kunt de vraag misschien beter omdraaien: waarom zou je niet mogen vrijen met je partner als je goed in je vel zit? Als je gynaecoloog geen gezondheidsproblemen vastgesteld heeft, is er geen reden om geen seks te hebben. 

Complicaties

Je baby zit veilig in je baarmoeder waar hij ook nog eens omringd wordt door water. Er is dus geen gevaar voor je kleine spruit als je wilt vrijen. Waar je wel rekening mee moet houden, is het advies van je gynaecoloog. Hij kan je zeggen wanneer het misschien beter is om even te wachten, wat er kan en wat niet. 

Heb je last van vroege weeën of vaginale bloedingen? Dan wacht je beter om te vrijen. Ook als je bijvoorbeeld eerder een miskraam gehad hebt, zal hij je aanraden om het in het eerste trimester rustig aan te doen. Vraag zeker wat hij bedoelt met ‘rustig’. Want dat kan zowel geen seksuele prikkels, geen penetratie of geen orgasme betekenen. 

Praten werkt!

Raak niet in paniek als blijkt dat jij of je partner geen zin hebben om seks te hebben. Want, je was het misschien al vergeten, je kunt net zo goed intiem zijn met je partner zonder penetratie. Geniet van elkaars aanwezigheid: ga samen wandelen, masseer elkaar, geniet van een gezellig etentje met twee. Maar vooral: geniet samen van het kleine leventje in je buik. 

Jullie maken samen ingrijpende veranderingen mee. Praat er daarom over. Vertel aan elkaar hoe jullie je voelen en of je je klaar voelt om met elkaar te vrijen. Het is normaal dat je zin in seks verandert tijdens je zwangerschap. Dat kan heel uiteenlopend zijn: van totaal geen zin tot niet kunnen wachten om het bed nog eens met je partner te delen. Dat kan verwarrend zijn, ook voor je partner. Daarom nogmaals: praat erover! 

Geen pijn

Naarmate je zwangerschap vordert, zullen jij en je partner merken dat vrijen niet altijd zo vanzelfsprekend is met een steeds dikker wordende buik. Zoek dus standjes waar jullie je beiden goed bij voelen en gebruik glijmiddel als dat nodig is. Als je pijn voelt, je water breekt of bloedverlies hebt, stop dan onmiddellijk met te vrijen. Een orgasme krijgen kan geen kwaad voor het kleintje, ook al trekt je baarmoeder dan samen. Let wel op als je daarna hevige, pijnlijke of regelmatige contracties krijgt. Dan verwittig je best zo snel mogelijk je gynaecoloog of arts. 

Na de bevalling?

Hoe lang je moet wachten om seks te hebben na de bevalling, hangt van jou af. Meestal raden artsen aan om te wachten tot het bloedverlies volledig gestopt is. Het is best mogelijk dat je totaal geen zin hebt om te vrijen als je pas bevallen bent. Schaam je hier niet over! Veel vrouwen maken dat mee. Het belangrijkste is dat je op dezelfde lijn zit met je partner. Praat er daarom over!