Mexicaanse griep voorkomen

Tijdens de uitbraak van de Mexicaanse griep in 2009 werd er wereldwijd gevreesd voor een pandemie. De meeste landen namen strenge maatregelen om te voorkomen dat de Mexicaanse griep zich ook in hun land zou verspreiden. Wie terugkwam uit risicogebieden moest extra waakzaam zijn. Alle personen met Mexicaanse griep werden meteen in quarantaine geplaatst.

Algemene voorzorgsmaatregelen tegen de Mexicaanse griep:

• Vermijd contact met zieke personen
• Was  je handen vaak en grondig. Gebruik altijd zeep en water of een alcoholisch product om de handen te wassen. Griepvirussen kunnen meer dan twee uur overleven op oppervlakken als deurknoppen. Vermijd aanrakingen van je neus, mond of ogen.
• Eet gezond, slaap voldoende en beweeg. De Mexicaanse griep is vooral hevig bij mensen met een verzwakt immuunsysteem.

Als je denkt de Mexicaanse griep te hebben opgelopen:

• Als je griepsymptomen vertoont, ga dan niet naar plaatsen waar veel mensen samenkomen. Ga niet werken of naar school en ga niet zelf winkelen.
• Blijf op minstens een meter afstand van andere mensen.
• Bedek je mond en neus met een papieren zakdoekje als je niest of hoest. Gooi het gebruikte zakdoekje meteen weg.
• Neem meteen contact op met een dokter als je griepachtige symptomen vertoont.

Vaccin tegen Mexicaanse griep

Sinds oktober 2009 kun je je laten inenten tegen de Mexicaanse griep. Dit vaccin is bedoeld voor alle risicogroepen.