Bronchitis voorkomen

De maatregelen die je kunt nemen om bronchitis te voorkomen komen in grote mate overeen met die wat je moet nemen om griep of verkoudheid te vermijden.

• Rook niet en vermijd rokerige plaatsen
  Roken verhoogt het risico dat je chronische bronchitis krijgt enorm. Maar ook als je vaak de rook van anderen inademt loop je een groter risico.
• Vermijd mensen die verkouden zijn of de griep hebben
  Hoe minder je blootgesteld wordt aan virussen die bronchitis veroorzaken, hoe kleiner het risico dat je het krijgt.
• Laat je vaccineren tegen de griep
  In het griepseizoen kun je bij je huisarts terecht voor een griepvaccin, dat de kans dat je griep krijgt sterk verkleint.
• Was je handen regelmatig
  Om het risico dat je een virale infectie oploopt te beperken, kun je best frequent je handen wassen. Raak de binnenkant van je neus niet aan en wrijf niet door je ogen.