Griep genezen

Griep kan je eigenlijk niet behandelen. Rusten en uitzieken, dat is eigenlijk de beste manier om snel te genezen van de griep.

Rusten

Als je de griep hebt, zal je huisarts je normaal gezien enkele dagen rust voorschrijven. Je kan een paar dagen lang best zoveel mogelijk slapen en lichamelijke inspanning vermijden.

Koorts bij griep

Houd het vocht in je lichaam op peil door veel water te drinken. Als je hoge koorts hebt, zal je immers veel transpireren. Koorts op zich is niet slecht, het is een natuurlijk verdedigingsmechanisme van het lichaam. Als je er veel last van hebt, kan je eventueel een koortsbestrijdend middel als aspirine of paracetamol nemen.

Andere symptomen van griep

Ook andere symptomen, zoals hoofdpijn, kan je bestrijden met geneesmiddelen als paracetamol.  De last van een verstopte neus kan je proberen te verlichten met neusspray of een fysiologische zoutoplossing. Neusspray mag  je echter niet meer dan een paar dagen gebruiken, anders geraken je neusslijmvliezen beschadigd. Als je veel moet hoesten, kan je een hoestmiddel nemen, bijvoorbeeld hoestsiroop.

Antibiotica?

De griep wordt veroorzaakt door een virus. Daardoor heeft het ook geen enkele zin antibiotica te nemen.

Antivirale medicijnen

Er bestaan twee antivirale medicijnen, , oseltamivir (Tamiflu®) of zanamivir (Relenza®), die de verschijnselen die bij griep optreden kunnen verminderen. Deze worden enkel voorgeschreven aan mensen die sterk verzwakt zijn.