Gescheurde kruisbanden: voorbereiding op een operatie
Fysiotherapie
Je kan niet meteen na het ongeluk dat de scheur heeft veroorzaakt een operatie ondergaan. Je moet op zijn minst wachten totdat de zwelling weggetrokken is, je knie opnieuw alle kanten uit kan bewegen, en de spieren in je dij zo sterk mogelijk zijn. Dit is nodig om de revalidatie goed te laten verlopen. Om je goed voor te bereiden op de operatie, kan je worden doorverwezen naar een fysiotherapeut.
Een fysiotherapeut geeft je oefeningen die je ook thuis kan beoefenen om je been zo flexibel mogelijk te houden. Zo kunnen hij je ook aanraden om te gaan zwemmen of fietsen. Die oefeningen en sporten versterken je spieren zonder te veel kracht te zetten op je knie.
Voor de operatie
Voor de operatie moet je enkele tests ondergaan, zoals röntgenfoto’s van je knie en een algemeen onderzoek, en zal je ondervraagd worden over je medische geschiedenis. Het is belangrijk voor de artsen om te weten of je bepaalde medische condities hebt waarmee ze rekening moeten houden, en of je bepaalde medicatie inneemt. Ook als je een gebit draagt, zal je dit moeten vermelden. Het kan namelijk zijn dat ze tijdens de operatie een buisje in je keel steken om je te helpen met ademen, en losse tanden kunnen dan gevaarlijk zijn.
De voorbereiding
- Zorg dat je goed op de hoogte bent van je conditie en het verloop van de operatie. Je kan op voorhand best wat informatie vragen aan je arts.
- Vraag aan je huisarts om te onderzoeken of alle eventuele medische problemen (zoals een hoge bloeddruk) onder controle zijn.
- Zorg dat je transport terug hebt.
- Zorg dat je op voorhand zorgt dat alles thuis klaarligt: de telefoon, medicatie, zakdoekjes, water, adresboekje, enzovoort.
- Koop voldoende eten in, vooral eten dat snel en makkelijk te bereiden is, maar tegelijk gezond is.
- Je kan eventueel ook op voorhand meerdere maaltijden bereiden, en vries ze in.
- Vraag een vriend of familielid om je thuis een beetje te helpen de eerste paar weken na de operatie.
- Vraag advies over het gebruiken van hormonale anticonceptie na de operatie.
- Kijk na of je nuchter moet zijn alvorens de operatie te ondergaan.
