De voordelen van een vakantie

Je bent moe, je sleept jezelf iedere ochtend uit bed en je gaat met tegenzin naar het werk. Hoog tijd om er eens tussenuit te gaan en jezelf te belonen op een prachtige reis. Een vakantie kan namelijk wonderen doen voor je lichamelijk welzijn en je gemoedstoestand.

Bereid je vakantie goed voor. Kies een bestemming uit die je aanstaat. Als je niet graag de hele dag op strand ligt, maar wel geïnteresseerd bent in de lokale sfeer, kunst en cultuur, dan is een citytrip jouw ding, en vice versa. Kies bovendien de juiste reispartner. De foute reispartner kan je vakantie volledig verknallen.

Je vermindert stress

Een vakantie is de ideale gelegenheid om je te ontspannen. De kansen op een burnout zullen enorm slinken. Reizen kan je natuurlijk ook een hoop stress bezorgen, bijvoorbeeld wanneer je de taal niet verstaat of als je een hoop bezienswaardigheden probeert te zien op een dag. Maar stress op reis is positieve stress.

Je vermijdt monotonie

Een vakantie verbreekt de dagelijkse sleur, alleen dat al zal je energie een boost geven. Je routine doorbreken is een heel goede therapie.

Je komt buiten

Als je op vakantie bent, zul je het grootste deel van de tijd buiten doorbrengen in plaats van in een kantoor. Dat betekent dat je veel frisse lucht zult inademen en genieten van de omgeving. Je lichaam zal meer zuurstof en zonlicht krijgen, waardoor je je energieker voelt.  Zorg er wel voor dat je niet verbrandt!

Je zult actiever zijn

Bij reizen komen meestal extra activiteiten kijken, zoals raften, beachvolleybal of gewoon bezienswaardigheden bezichtigen. Tenzij alleen maar wilt rusten, zul je op vakantie meer wandelen dan wanneer je op vakantie bent.

Je zult van je eten genieten

Tenzij je op een cruise bent of in een all-inclusive resort zit, zul je doorheen de dag meestal minder snacks eten wanneer je op vakantie bent.  Op vakantie gaan de meeste mensen vaak op restaurant en proberen ze nieuwe gerechten uit, zoals sushi, tajine of moussaka.

Je zult je houding aanpassen

Een vakantie doorbreekt de monotonie van je werkweek en kan je helpen beter om te gaan met problemen thuis en op het werk. En zo zul alles vanuit een ander perspectief gaan bekijken.  Als je reist, leer je op een andere manier omgaan met andere culturen en levensstijlen. Het verbreedt je horizon en helpt je meer van het leven te genieten.

Je zult mensen ontmoeten

Als je reist, ontmoet je mensen van over de hele wereld. Zo leer je veel bij over andere culturen en zul je vanuit een ander perspectief naar de mensen om je heen kijken.

Je krijgt ervaringen die je nooit meer vergeet

Als je nu de bestemmingen bezoekt die je graag wilt zien, hoef je er later geen spijt van te hebben dat je dat nog niet gedaan hebt. Droom je er al jaren van naar Australië te gaan, vertrek dan nu en stel het niet langer uit.

Je krijgt een betere band met je partner