Vijf tips om te discussiëren zonder ruzie te maken

Een discussie ter tijd en stond houdt het vuur in je relatie. Maar wanneer die niet constructief gebeurt kan dat heel wat wrevel veroorzaken. De discussie legt dan de basis voor ontevredenheid en vijandigheid. Op lange termijn kan dat je relatie met je partner schaden. Maar niet getreurd. Met volgende tips leer je in een mum van tijd hoe je wél constructief kan discussiëren. 

Houd je hoofd koel

Je kent het wellicht wel. Na een tijdje discussiëren met je partner wordt duidelijk dat jij aan het langste eind trekt. Waarschijnlijk komt dan je oergevoel van trots en euforie op de proppen. Hoewel het erg verleidelijk is hieraan toe te geven, houd je je hoofd beter koel. Je partner zijn of haar ongelijk inwrijven leidt tot niets. Laat haar daarentegen toe de strijd met waardigheid te begraven. Je zal versteld staan van het positieve effect.

Blijf relevant

Een andere gulden regel bij discussies: blijf ‘on topic’. Hoe moeilijk het ook is er geen andere emotionele zaken bij te sleuren, het is echt de beste manier om je relatie te overleven. Zorg er dus voor dat de argumenten die je in de strijd gooit relevant zijn voor de discussie. Is het moeilijk strikt bij je gespreksonderwerp te blijven? 

Concentreer je op het eindresultaat

Houd steeds in het achterhoofd waarover je discussieert en wat je wil bereiken. En stop de discussie dan ook wanneer je je eindresultaat bereikt. Het heeft echt geen zin oeverloos te blijven discussiëren. Geef daarom richting aan je argumenten en vermijd herhaling. Dat kan alleen wanneer je je concentreert op het eindresultaat.

Ga niet de persoonlijke tour op

Speel nooit op de man, hoe recht voor de raap je partner ook is. Persoonlijke zaken worden namelijk in zijn of haar geheugen gegrift. Bovendien loop je de kans dat je je partner, bewust of onbewust, kwetst. Wedden dat je uitspraken je zullen achtervolgen bij de volgende discussies? En leg dan maar eens uit dat het ‘zo toch niet bedoeld was’.

Laat de discussie af en toe varen

Wanneer je het niet eens bent met je partner kan je twee kanten op. Ofwel kies je ervoor je partner van jouw gelijk te overtuigen ofwel kies je voor rust en vrede. Toegegeven, het is niet eenvoudig de discussie te laten varen. Zeker niet wanneer je partner de domste argumenten aanhaalt. Toch kan deze aanpak erg constructief zijn. Sommige zaken zijn simpelweg geen discussie waard. Bekijk het liever positief: je kan de bespaarde energie aan leukere zaken spenderen.