Nekpijn

Nekpijn is een veelvoorkomende aandoening die frequenter bij vrouwen voorkomt dan bij mannen. Er kunnen verschillende oorzaken toegeschreven worden aan nekpijn. Zo kan nekpijn het gevolg zijn van een spierprobleem, een letsel of een geknelde zenuw.

Nekpijn kan voor lichte ongemakken zorgen maar ook voor ernstige, brandende pijn. Wanneer de nekpijn langer dan 3 maanden aanhoudt, spreekt men van chronische nekpijn.

Oorzaken nekpijn

Nekpijn kan door heel wat factoren veroorzaakt worden. Enkele voorbeelden zijn:

• Een letsel
• Stress en zorgen aan het hoofd
• In slaap vallen in een ongemakkelijke houding
• Langdurig werken achter de computer

In zeer veel gevallen kan echter geen specifieke oorzaak voor de nekpijn worden aangeduid. 

Auto-ongelukken met een whiplash als gevolg kunnen resulteren in chronische nekpijn die de eerste maanden enorm veel hinder bezorgt.

Behandeling nekpijn

Acute nekpijn die gevoeld wordt aan de basis van de schedel verdwijnt vaak zonder verdere behandeling.

In geval van aanhoudende nekpijn (3 maanden of langer) worden de volgende behandelingen aangeraden:

• (Intensieve) spieroefeningen
• Fysiotherapie
• Acupunctuur
• Behandeling door een kinesist

Mensen met zwakkere nekspieren lopen meer risico op nekpijn. In dat geval is het aangeraden regelmatig spieroefeningen uit te voeren om zo de nekspieren te verstevigen.