Eerste hulp bij haaruitval

Hoewel haaruitval iedereen kan treffen, blijft het voornamelijk een mannelijke kwestie.  Daar heeft het mannelijk hormoon testosteron alles mee te maken. Testosteron zorgt namelijk voor de vorming van het hormoon dihydrotestosteron of kortweg: DHT. DHT verstoort de groeifase van het haar waardoor het haar dunner lijkt en de haarwortels uiteindelijk verschrompelen. Het resultaat? Jawel… haarverlies. 

Toegegeven, het is schrikken wanneer je je eerste haar verliest. Waarschijnlijk is het niet zo’n prettige ervaring en voel je je meteen een pak ouder dan je eigenlijk bent. En dat vreet aan je zelfvertrouwen natuurlijk. Hoog tijd dus voor actie. We helpen je alvast op weg met de volgende tips. 

Verberg het niet

Waar mannen voornamelijk haar verliezen op bepaalde plekken zoals de startbanen en de kruin van het hoofd, is het haarverlies bij vrouwen veeleer verspreid over het hoofd. Hierdoor valt het bij hen minder op; het haar lijkt enkel wat dunner dan voorheen. Bij mannen is het dus andere koek. Zij hebben veelal last van kale plekken. Om deze te verbergen, zijn zij vaak geneigd het resterende haar te laten groeien om het over de kale plekken te kunnen ‘kammen’. Maar heren, be careful. Er is vaak onvoldoende resterend haar waardoor je je kaalheid net extra benadrukt! 

Geloof niet in wondermiddeltjes

Hoewel het niet leuk is om aan te nemen, moet je je ervan bewust zijn dat er geen mirakeloplossingen bestaan om haaruitval te bestrijden. Diegenen die het tegendeel beweren, zijn vaak lepe verkopers die uit zijn op eenvoudig verdiend geld. Kan je je echt niet verzoenen met je nieuwe uiterlijk, schaf je dan een haarstukje of een pruik aan. Het is, naast een peperdure haartransplantatie, echt de enige manier om opnieuw met een weelderige haardos door het leven te gaan. 

Werk aan je zelfvertrouwen

Wanneer je voorgaande tips in acht neemt, zal het eenvoudiger zijn je nieuwe spiegelbeeld te trotseren. Toch is de belangrijkste raad bij haaruitval de volgende. Werk aan je zelfvertrouwen! Iedereen wordt vroeg of laat geconfronteerd met haarverlies. Het is daarom beter het te accepteren en het als de normaalste zaak van de wereld te beschouwen. Want dat is het uiteindelijk toch ook. De enige effectieve manier om met haaruitval om te gaan, is dus, simpelweg, ermee te leren leven.