Glycemische index-dieet
Het glycemische index-dieet is een dieet op basis van de glycemische index. De glycemische index is een maat die het effect van koolhydraten op de bloedsuikerspiegel aangeeft.
-
-
Glycemische Index-dieet
Het glycemische index-dieet is gebaseerd op de glycemische index. Wat houdt dat precies in en waaruit bestaat het dieet?
lees meer -
Hoe werkt het GI-dieet?
Het Glycemische Index-dieet of GI-dieet schrijft voor dat je enkel koolhydraten moet consumeren waarvan de bloedsuikerspiegel niet te veel stijgt. Lees er...
lees meer -
Wat houdt het GI-dieet in?
Het GI-dieet rangschikt voedsel volgens de glycemische index. Lees in deze tekst hoe het dieet precies in elkaar steekt.
lees meer
-
Voor- en nadelen maagband of maagring
Wat zijn de voordelen en de nadelen van een maagband of maagring t.o.v. een andere maagverkleinende operatie? Lees het hier.
lees meer -
13 dagen dieet
Het 13 dagen-dieet is de voorloper van het Mayo-dieet en zou een gewichtsverlies van 7 à 8 kilo kunnen opleveren.
lees meer -
Complicaties maagband of maagring
Wat zijn de problemen die kunnen voortkomen uit de plaatsing van een maagband? Lees hier meer over de mogelijke complicaties.
lees meer -
Symptomen obesitas
Hoe weet je of je echt met overgewicht te kampen hebt, wat zijn zoal de symptomen van obesitas? Dit artikel vertelt je waaraan je kan herkennen of je overgewicht problematisch is.
lees meer -
Voor-en nadelen van lopen
Lopen is een ideale manier om af te vallen maar zoals iedere methode heeft het zijn voordelen en zijn nadelen. Dit artikel zet even de voor- en nadelen van lopen op een rijtje.
lees meer