Glycemische index-dieet

Het glycemische index-dieet is een dieet op basis van de glycemische index. De glycemische index is een maat die het effect van koolhydraten op de bloedsuikerspiegel aangeeft.

Laatste glycemische index-dieet informatie
  1. GI-dieet

    GI-dieet

    Bij het GI-dieet consumeer je voornamelijk voedingsmiddelen met een laag GI. Lees in dit artikel wat het precies inhoudt.
    lees meer

  2. Glycemische Index-dieet

    Glycemische Index-dieet

    Het glycemische index-dieet is gebaseerd op de glycemische index. Wat houdt dat precies in en waaruit bestaat het dieet?
    lees meer

  3. Hoe werkt het GI-dieet?

    Hoe werkt het GI-dieet?

    Het Glycemische Index-dieet of GI-dieet schrijft voor dat je enkel koolhydraten moet consumeren waarvan de bloedsuikerspiegel niet te veel stijgt. Lees er...
    lees meer

  4. Wat houdt het GI-dieet in?

    Wat houdt het GI-dieet in?

    Het GI-dieet rangschikt voedsel volgens de glycemische index. Lees in deze tekst hoe het dieet precies in elkaar steekt.
    lees meer

Interessante video's